バイトを辞める勇気がなかった僕が、辞めれた秘密を大公開!

今続けているバイトを辞めたい!だけど・・・

  • 辞めたいと言いたいが罪悪感を感じる
  • 言おうと決心してもなかなか一歩が踏み出せない
  • 辞めると言ってから1か月行くのが不安
  • 悪口を言われないか心配

などなど、様々な理由から中々バイトを辞める決心ってつきにくい事もありますよね。

 

実は、上にあげた例は昔の僕です。あなたも昔の僕と同じような悩みを持っている事だと思います。

僕は実際にこれまで2回バイトを辞めてます。

未だに「よく自分辞めるって言えたな~!」って思うし、怖かったし、勇気なんて出なかったですよ(笑)。そんな僕が2回もバイトを辞めると言えているのです。

この秘密、知りたくないですか?

 

身もふたもないこと言っちゃうと、やれば何とかなるんですよね~。でもそれはきつい。

だから、テクニックを使って解決しました。

そうなんです、勇気出ないなんて問題、テクニックを使えばいくらでも解決できてしまうのです、

テクニックというのは、知っていれば誰でも使えます、知ってるか知らないかなので、今日このブログに来てくれたあなたに特別に教えちゃいます。

ぜひ、実践してみてくださいね。

僕がバイトを辞める勇気を出し、店長に辞めると伝えられた方法

大空

僕が使った㊙テクニックとは・・・イメージトレーニングです。

これを見たあなたの「えっ?意味わかんないんですけど・・・」と考えている姿が目に浮かぶようですが、僕は真剣です。

しっかりと理由を説明しますね。

 

実は、イメージトレーニングをすると「体験していなくても、脳が勝手に体験したと思ってくれる」というメリットがあります。

これ、どういうことかわかりますか?

つまり、実際に店長やオーナーに辞めると言わなくても、イメトレだけで経験できちゃうという事です。

これの何がすごいかっていうと、「本番での緊張を和らげることができる=辞めるというハードルが下がる」という事なんです。

人は既に慣れたことはハードルを感じずにスラスラできてしまいます。たとえそれが嫌なことであっても

学生であれば毎日学校に、バイトであればバイト先に”嫌だと感じても”行けるのは、慣れているからです。

 

寝てる時に落ちる夢を見て体が「ビクッ」とした経験ってありませんか? リアルですよね?(笑)

だから、辞めるという場面を想像する事で、本番も緊張せずにスラスラ言えるというわけです。要は慣れちゃおうってことです。

僕なんてこのテクニックめっちゃ使って辞めるって言いましたよ(笑)。前々日、前日に3日ずつイメトレしましたもん。かなりやりこんでます(笑)。

そのおかげで当日は全く緊張せずスラスラ伝えることができました。

 

■イメトレは人生レベルで使える

少し話がそれますが、イメトレというのはどんな事にも活かせます。

バイト関連で言えば、バイトに慣れるときにも使えたりします。詳しくは下の記事で書いています。

バイトに慣れるまでの期間はどれくらい?経験者の僕はこうだった

ぜひとも活用してください。

 

こんな感じで、様々なことに応用が利くイメトレ。

そんなイメトレをするときの注意点を少しだけお話ししておきます。

 

 

イメージトレーニングをする時の注意点

イメトレ自体の方法は簡単で、あなたが想像している事と大差ありません。

しかし、一つだけ注意点があります。それは、「リアルに思い描く」という事です。

  • 切り出すタイミングはバイト前なのか、後なのか
  • 話す場所は更衣室なのか、外なのか
  • 自分はどんな切り出し方で話し始めるのか
  • 質問に対して、どう答えるのか

ここまで鮮明に思い描くと、たぶん緊張し始める自分に気づくと思います。それで正解です。

2,3回繰り返すと緊張しなくなってくると思います。

そしたら次に質問に対する答えを用意しましょう。「こう聞かれたら、こう答えよう」というやつです。

ここまですればもう完璧!

当日にあなたの辞めたいという思いを伝えるだけです。

実際に辞めると言うと、心配事は全て幻想だったんだと気づいた

ストレス発散

さて、もう僕からあなたに伝えたかったことは話してしましました。これを実践すれば、必ず勇気が出ます。

というか、勇気に頼らずとも勝手に出来てしまうわけです(笑)。

騙されたと思って、5分だけでも実践してみてください。すぐに効果が実感できるはずです。

 

実際にイメトレ使って辞めると言う前には「辞めると言ってから1か月行くのは不安だな・・・何かグチグチ嫌味を言われないかな」と心配していたのですが、今思えばいらぬ心配だったなって思います。

もしかしたらあなたも、同じように悩んでいるかもしれませんね。

ちなみに僕は

  • 裏で陰口を言われるのではないか
  • 無視されるのではないか
  • 冷たい目で見られるのではないか

などと考えていたのですが、どれも現実になることはありませんでした(笑)。

辞めるといったからって、バイト先で嫌なことをされることはないです。ですので、安心して辞めることを伝えましょう!

この記事が、あなたが一歩を踏み出すきっかけになったのであれば幸いです。

バイト

Posted by daichi